Dans les cours sont proposées plusieurs directions.

Exploration du corps dans la détente, développement de la conscience corporelle, bulles de danse libre. Les exercices proposés amènent la personne à libérer corps et esprit, à développer sa spontanéité. En relation avec la nature, les éléments, nous apprenons à mobiliser notre corps dans le plaisir et la créativité.

Apprentissage de la technique (bases communes au contemporain, classique, jazz et plus spécifiques de la danse contemporaine).

Modules chorégraphiques sur des musiques variées pouvant aller de la musique classique à la musique expérimentale en passant par la musique électronique ou les percussions, voire les bruitages …

Pour les enfants à partir de 8 ans classes spécifiques concours possibles / apprentissage de variations imposées et création de variations libres et chorégraphies de groupe. Ces enfants doivent pratiquer la danse au moins 3 cours/semaine et si possible ajouter une technique à leur technique principale. Ex : 1 cours de danse contemporaine + 1 concours groupe danse contemporaine + 1 cours de danse classique, jazz ou barre à terre.