Sophrologie Musique Mouvement 8 OCTOBRE 2023

Anne Bulteau, Sophrologue et Professeur de Danse Contemporaine en collaboration avec Julien aiR musicien, vous proposent un atelier/voyage en Sophrologie et en Musique. Cet atelier pour les adultes, s'adresse à tous et toutes. Venez tel.les que vous êtes et laissez vous transporter dans un sas de détente et de bien-être.

L'atelier débutera par une séance de Sophrologie, visite guidée du corps dans un objectif de détente et de découvertes ou redécouvertes de sensation corporelles. Julien accompagnera cette expérience en douceur à l'aide d'instruments de musique du monde. Nous poursuivrons par le mouvement, imaginaire à l'appui, cette aventure sensorielle.

Tenue confortable conseillée