Stretching - Pilates
Adultes mixtes
Respiration – Relaxation – Détente – Musculation des muscles profonds en douceur
Ce cours est mixte, chacun y trouve un moment pour se détendre, mobiliser en douceur ses articulations, pratiquer des étirements pour améliorer son aisance corporelle au quotidien et atténuer certaines douleurs éventuelles notamment au niveau de dos.
Majoritairement au sol (prévoir un tapis), parfois debout, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun.
Professeur
INSCRIPTIONS 2023/2024
Eveil à la danse
Danse Jazz/Contemporaine/Classique
Handi-Danse
Concours de 8 à 25 ans
Barre à terre
Stretching/Pilates
Sophrologie
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De 4 ans à adultes vivez votre passion !
Etape 1 - vous remplissez la fiche de pré-inscription et la renvoyez par mail dans son format xlsx - vous recevez un mail de confirmation de réception.
Etape 2 - vous venez formaliser votre inscription (signature dossier et règlement)
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- à notre permanence de rentrée MERCREDI 6 SEPTEMBRE 2023 (17h/20h) - salle Noël Delorme à Mornant
- ou au Forum des Associations à Mornant SAMEDI 9 SEPTEMBRE 2023 - gymnase de la Tannerie à Mornant
DEBUT DES COURS 11 sept 2023
Fiche de pré-inscription 2023/2024 à nous retourner par mail dans son format initial
Attention nombre de places limité/enregistrement dans l'ordre de réception des fiches
Des réductions sont accordées dès le 2ème cours
ADHESION : enfant -15 € / adulte 19 € / familiale 24 €
chèques vacances acceptés - association partenaire Passeport Junior
GROUPE PRIVE TROC.ESPACE.DANSE
pour échanger ou vendre vos éléments de tenue de danse devenus trop petits ou inutiles
Feuilletez la PLAQUETTE 2023-2024
